2023年4月- 24
每年四月都会庆祝咨询宣传月. On top of raising awareness and promoting the importance of mental health to people of all ages; it also highlights the importance of counseling professionals — from mental health counselors, 学校和大学辅导员, 药物滥用顾问, 给职业顾问. 今天, PG电子APP要庆祝PG电子官网的律师, 康文署克里斯蒂路, 以及她为PG电子官网的老年生活解决方案项目所做的工作.
你是谁，你在PG电子APP做什么?
我是克里斯蒂·鲁德. 现在, 我在老年生活解决方案项目中为病人提供团体和个人治疗. 我从行为健康开始，在过去的10年里一直在做治疗.
你是怎么听说昆西和PG电子APP的?
PG电子官网都不知道昆西的事. 2012年10月，我丈夫通过他的工作搬到这里，PG电子官网就搬到了这里. PG电子官网以为这只是一个临时停留，但PG电子官网最终爱上了这个社区. 真是太美了. 你找不到比这更美的居住地了. 那是个养育孩子的好地方. 我最初是通过带家人来这里看病才知道PG电子APP的. 多年来，我一直与PDH有专业的互动. 当老年生活解决方案项目开始的时候, 埃里卡来了，在集合中心做了一个报告, 我在那里的行为健康部门工作. 后来，治疗师的职位出现了，剩下的就是历史了.
你喜欢昆西地区的什么地方?
我喜欢PG电子官网这里有四季. 今年似乎不太准确，因为整个冬天都在. 我今年的冬天正式结束了. 然而，我确实喜欢PG电子官网有冬天、夏天、秋天和春天. PG电子官网来自林肯，在埃尔多拉多县长大. 通常，冬天会下雨. 你在那里并不能真正体验到整个季节. 真是太美了. 全年也有很多户外活动可以做.
你是如何开始从事咨询工作的?
我一直从事健康和人类服务类的工作，所以我知道这就是我想去的地方. 我想在当地立足，所以我开始从事社会服务工作. 我很幸运，有几位咨询师鼓励我，指导我从事咨询工作. 此后不久，我开始从事行为健康方面的工作. 这就是我进入咨询领域的原因. 奇科州立大学为偏远地区的农村社区做了一个很酷的远程学习项目. 我通过这个项目完成了我的硕士学位.
你的业务是咨询和治疗. 你会如何描述你对不熟悉的人所做的事情? 谁应该去看咨询师/治疗师?
这是一个经常出现的问题. 不幸的是，人们对心理健康服务仍然有很多偏见. 我认为情况已经好了很多，但PG电子官网还有很长的路要走. 在我个人看来，我认为每个人都可以从治疗中受益. 无论你处于人生的哪个阶段，你都会经历压力源. 每个人都能从与不偏不倚的人交谈中获益, 支持和帮助你发现自己的优势. 总而言之, 咨询是帮助人们发现自己的优势，学习新的技能，帮助他们应对生活中的挑战.
是什么让治疗师或咨询师成为人们交谈的理想人选呢? 这与向朋友或亲近的兄弟姐妹倾诉有什么不同?
我认为与朋友和家人进行这些对话是非常有益的. 然而, 现实情况是，很多人不愿与朋友和家人深入讨论真正脆弱的话题. 人们通常害怕被评判, 甚至对你正在处理的事情感到内疚和羞耻. 因为围绕心理健康的污名仍然存在, 人们害怕被贴上抑郁或焦虑的标签, 或者其他诊断. 这就是PG电子官网的训练发挥作用的地方. 我认为应该找一位他们熟悉并在这些领域受过教育的治疗师, 他们觉得和我谈论这些话题比和其他人谈论这些话题更舒服. 它是人们独特的个人资源. 它不是一刀切的. 治疗师有自己的个性和技能，病人也是如此. 这就起作用了，实际上会阻碍人们接受治疗. 他们去看心理医生，但相处不来. 通常会有性格冲突，但大多数时候都有更好的选择. 有时候你需要货比三家.
在行为健康的所有学科中，是什么让你选择做心理咨询师?
我喜欢和人一起工作. 我干过这么多活, 咨询是最支持和鼓励人们自给自足，并到达一个地方，他们可以改善自己的生活. 我真的很喜欢能够在这方面与人合作的挑战. 我也重视有人足够脆弱，愿意分享他们生活中的私密细节. 我很荣幸能成为这一过程的一部分. 这真的是你和某人建立的一种独特的、专业的关系.
在你的工作中，你觉得什么是具有挑战性的?
在我看来，一个真正好的治疗师善于建立健康的界限. 这是一个挑战. 如果没有设定界限，就会产生依恋. 这可能会导致患者接受治疗的时间比理想情况下更长. 设定界限可以让他们知道，在一段时间里有人出现在他们的生活中是可以的, 就算那个人不在了也没关系.
另一个挑战是，人是不可预测的, 尤其是当他们正在应对精神疾病时. 这也是我喜欢这份工作的原因. 它从不沉闷. 它总是独一无二的. 你最终会和他们一起经历这些起起落落. 如果你身边的人真的很挣扎，那就很有挑战性了. 但, 当他们开始做得很好, 看着他们取得个人进步，努力在生活中做得更好，这是非常值得的.
这也是一个不断变化的领域. 它是相对较新的，所以总是有新的信息和研究涌入，以保持最新. 我有一位行为健康方面的导师告诉我:“最好的治疗师的一个标志是那些总是愿意不断学习的人。.“我真的试着把这句话放在心上. 这是一个挑战，但它确实让它保持有趣.
作为一名辅导员，你觉得你的工作有什么好处?
看到病人好转是最大的回报. 即使他们没有达到自己的目标, 事实上，他们花时间和勇气做出改变是值得的. 看到有人和我一起努力真是太棒了. 能够以这种方式成为别人生活的一部分是很特别的. 我不认为这是理所当然的.
